พุงคุณแม่

“รัดหน้าท้อง” จะมีความจำเป็นขนาดไหน? ก็คงต้องดูว่าคุณแม่คลอดแบบไหนค่ะ คลอดธรรมชาติหรือผ่าคลอด รัดหน้าท้อง สำหรับคุณแม่คลอดธรรมชาติจะไม่มีแผลผ่าที่หน้าท้อง ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วและช่วงสามเดือนแรกหลังคลอดจะเป็นช่วงที่น้ำหนักลดลงมากที่สุดซึ่งถือเป็นช่วงทองของคุณแม่ คุณแม่ที่คลอดธรรมชาติ ถ้าปกติเป็นคนออกกำลังกายและเอาใจใ…